États modifiés de conscience.
États modifiés de conscience.
(EMC)
(EMC)
Les états modifiés de conscience, outils précieux pour la démarche d’introspection.
Les états modifiés de conscience sont des états mentaux qui diffèrent de l'état de conscience ordinaire, et qui peuvent être caractérisés par des changements dans les ondes cérébrales.
Ils peuvent être atteints de manière naturelle à travers des pratiques telles que les soins vibratoires, l’hypnose quantique, la méditation, la respiration profonde, la danse, le yoga, la pratique spirituelle,...
Ils peuvent être utiles pour la démarche d'introspection, car ils permettent à notre esprit de se concentrer sur notre monde intérieur. En tant qu'être humain, nous avons la capacité d'explorer notre conscience et de découvrir des niveaux plus élevés de celle-ci.
Nous pouvons donc basculer d'un mode cérébral à un autre pour modifier notre conscience.
En comprenant les différentes ondes cérébrales et leurs liens avec les états modifiés de conscience, nous pouvons commencer à explorer notre propre conscience de manière responsable et éclairée.
Voilà pourquoi il est important de connaître leur fonctionnement.
Il existe 5 catégories d’ondes cérébrales.
Il existe 5 catégories d’ondes cérébrales.
Comme mentionné précédemment, les ondes cérébrales, qui sont des ondes électromagnétiques produites par le cerveau, sont en relation directe avec notre état de conscience puisqu’elles sont associées à des états mentaux et physiques spécifiques.
Elles sont divisées en plusieurs catégories en fonction de leur fréquence, mesurée en hertz (Hz), et de leur amplitude.
On retrouve cinq types d’onde cérébrale différents: les ondes delta, thêta, alpha, bêta, et gamma.
Les ondes delta sont les ondes cérébrales les plus lentes et ont une fréquence comprise entre 0,5 et 4 Hz. Elles sont associées à un état de sommeil profond et de relaxation profonde.
Les ondes thêta ont une fréquence comprise entre 4 et 8 Hz. Elles sont associées à un état de sommeil léger, de rêverie, de relaxation profonde, de méditation ainsi qu'à des états de créativité et d'imagination. C’est pour ça qu’elles sont utilisées pour l’hypnose quantique QHHT® proposée par Inner Self Voyagers.
Les ondes alpha ont une fréquence comprise entre 8 et 13 Hz. Elles sont associées à un état de relaxation et de calme mental, de détente et de concentration. Elles sont souvent utilisées pendant la méditation et la pratique de techniques de visualisation telles que l’initiation à l’hypnose quantique proposée par ISV. Elles permettent la synchronisation des deux hémisphères cérébraux, et sont associées à l'état d'esprit méditatif. Elles sont utilisées pour tous les soins vibratoires proposés par Inner Self Voyagers.
Les ondes bêta ont une fréquence comprise entre 13 et 30 Hz. Elles sont associées à l'état de conscience ordinaire, à la vigilance, à la pensée analytique et à l'activité physique, à l'attention et à la concentration.
Les ondes gamma ont une fréquence supérieure à 30 Hz. Elles sont associées à l'attention soutenue, à la perception sensorielle, à un état de conscience éveillée, à l'expérience mystique, à la créativité et à l’apprentissage. Elles sont utilisées lors de cérémonies spirituelles et d’expansion de conscience.
Les pratiques Inner Self Voyagers s'appuient sur les états modifiés de conscience.
Les pratiques Inner Self Voyagers s'appuient sur les états modifiés de conscience.
Vous l’aurez compris, les états modifiés de conscience, étroitement liés aux changements d’ondes cérébrales, peuvent être utiles pour l'introspection, la créativité, la régénération physique et mentale, et l'amélioration du bien-être émotionnel.
Les voyages d'exploration de soi proposés par Inner Self Voyagers s'appuient sur les états modifiés de conscience, notamment sur le basculement dans les modes opératoires alpha et thêta pour faciliter la relaxation et la méditation, et favoriser la créativité, la concentration, le bien-être intérieur et la connaissance de soi.
Plus d'infos dans les FAQ's
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